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평범하게 걷거나 계단을 오르내리는 일상적인 움직임조차 버겁게 느껴지고,

발목이 시큰거리거나 붓고 뻣뻣한 통증으로 하루하루가 힘겹지는 않으신가요?

많은 분들이 발목 통증을 그저

“잠깐 삐끗했겠지”, “오래 서 있어서 그렇겠지” 하며 가볍게 넘기곤 합니다.

하지만 이러한 증상이 반복되거나 지속된다면,

단순한 염좌가 아닌 

발목관절염이라는 관절 질환의 신호일 수 있습니다.

최근 세종 지역에서도 발목 통증으로 병원을 찾는 분들이 늘고 있으며,

서울현병원 정형외과에서도 발목관절염으로 

일상생활에 불편을 겪는 환자 사례를 자주 확인하고 있습니다.

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침묵 속에 진행되는 발목관절염이란?

발목관절염은 발목 관절을 구성하는 

뼈의 끝을 덮고 있는 연골이 닳거나 손상되면서

뼈와 뼈가 직접 맞닿아 통증과 염증을 유발하는 질환입니다.

연골은 관절 움직임을 부드럽게 하고 

충격을 흡수하는 중요한 역할을 하지만,

이 기능이 손상되면 걷는 동작 하나에도 

극심한 통증이 발생할 수 있습니다.

무릎이나 고관절 관절염이 주로 퇴행성 변화로 발생하는 것과 달리,

발목관절염은 과거 외상이나 반복적인 발목 염좌 이후 발생하는 

‘외상 후 관절염’의 비중이 높다는 특징이 있습니다.

**서울현병원(세종)**에서는 발목관절염을 단순 통증이 아닌

보행 기능과 삶의 질 전반에 영향을 주는 질환으로 보고,

초기 단계부터 정확한 평가를 중요하게 보고 있습니다.

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발목을 자주 삐끗했다면 주의하세요

발목관절염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

•반복적인 발목 염좌 및 인대 손상

•과거 발목 골절·탈구 후유증

•류마티스 관절염, 통풍 등 염증성 질환

•평발, 다리 길이 차이 등 잘못된 보행 습관

•장시간 보행, 점프·달리기 등 발목 과사용

•선천적인 발목 관절 구조 이상

특히 세종 서울현병원 내원 환자 중에는

과거 발목을 자주 접질렸지만 치료 없이 방치하다가

관절염으로 진행된 경우도 적지 않습니다.

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이런 증상이 있다면 발목관절염을 의심해야 합니다.

•걷거나 체중을 실을 때 심해지는 발목 통증

•발목 주변 부종과 열감

•아침에 특히 뻣뻣한 발목(조조강직)

•발목을 움직일 때 느껴지는 삐걱거림

•절뚝거림, 보행 불편

•관절 변형으로 발목 모양이 달라지는 경우

이러한 증상이 반복된다면,

정확한 진단을 통해 원인을 확인하는 것이 무엇보다 중요합니다.

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정확한 진단이 치료의 시작입니다

발목관절염 진단은 다음 과정을 통해 이루어집니다.

•신체 검사 : 압통, 부종, 관절 운동 범위, 발목 안정성 평가

•X-ray 검사 : 관절 간격, 골극, 변형 확인

•MRI 검사 : 연골 손상, 인대·연부 조직 상태 정밀 확인

•CT 검사 : 복합적인 골 변형 확인

세종 서울현병원에서는 영상 검사 결과와 함께

환자의 보행 습관, 직업, 과거 외상 이력까지 종합적으로 분석해

발목관절염의 진행 단계를 평가합니다.

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발목관절염 치료, 이렇게 진행됩니다.

비수술적 치료

관절염 초기 또는 중등도 단계에서는 비수술적 치료가 우선됩니다.

•활동 조절 및 충분한 휴식

•발목 보조기, 깔창, 기능성 신발 사용

•약물 치료(소염진통제)

•물리치료 및 맞춤 운동 치료

•주사 치료(스테로이드, 히알루론산, PRP 등)

서울현병원은 가능한 한 수술을 미루고,

환자 상태에 맞는 비수술적 치료와 재활을 통해

통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다.

수술적 치료

비수술적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나

관절 변형이 심한 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.

•관절내시경 수술

•발목 관절 고정술(유합술)

•발목 인공관절 치환술

•절골술

수술 후에는 반드시 체계적인 재활 치료가 병행되어야 

일상생활로의 안전한 복귀가 가능합니다.

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발목 통증, 더 이상 참지 마세요

발목관절염은 방치할수록 관절 손상이 진행되어

치료 선택지가 제한될 수 있는 질환입니다.

“잠깐 아픈 거겠지”라는 생각으로 미루기보다,

조기에 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

세종 지역에서 발목관절염 진료를 시행하는 서울현병원은

환자 개개인의 상태에 맞춘 치료 계획을 통해

편안한 발걸음과 일상 회복을 돕고자 합니다.