거울을 볼 때

등이 예전보다 더 굽어 보이거나

어깨가 안쪽으로 말려 있는 느낌이 든다면

대부분 “자세가 안 좋아서 그렇겠지” 하고 넘깁니다.

하지만 이런 변화가

✔ 지속되고

✔ 통증을 동반하며

✔ 일상생활까지 불편해지고 있다면

이는 단순한 자세 문제가 아니라 

척추후만증이라는 구조적 척추 변형의 신호일 수 있습니다.

척추후만증은 방치할 경우

만성 통증은 물론, 신경 압박·보행 장애·호흡 기능 저하로까지 이어질 수 있어

조기 진단과 체계적인 관리가 중요한 질환입니다.

⸻

척추후만증이란 무엇인가

-'굽은 등'이 만들어지는 구조적 이유

정상적인 척추는

- 목과 허리는 안쪽으로 완만한 곡선(전만곡)

- 등은 뒤쪽으로 자연스러운 곡선(후만곡)

이 균형을 통해 S자 형태를 유지합니다.

이 구조 덕분에 체중을 효율적으로 분산하고

외부충격을 흡수할 수 있습니다.

척추후만증은

이 중 등(흉추) 또는 허리(요추)의 후만곡이 

과도하게 증가한 상태를 의미합니다.

그 결과

- 등이 둥글게 튀어나오고

- 어깨가 앞으로 말리며

-상체 중심이 무너지는 자세 변화가 나타납니다. 

심한 경우 

척수나 신경근 압박, 흉곽 압박으로 인한 호흡 기능 저하까지 동반됩니다.

⸻

왜 척추는 점점 구부정해질까

-원인에 따라 전혀 다른 경과를 보입니다.

1. 자세성 후만증

가장 흔하게 관찰되는 유형입니다.

-스마트폰/컴퓨터 사용 증가

-장시간 구부정한 자세

잘못된 생활 습관

으로 인해 발생합니다.

척추 뼈 자체의 구조적 변형은 없으며,

의식적으로 자세를 교정하면 호전이 가능합니다.

2. 쉬르만병(청소년 후만증)

성장기 청소년에게 나타나는 구조적 후만증입니다.

-척추뼈가 쐐기 모양으로 성장

-자세를 펴도 등이 완전하게 펴지지 않음

-통증 동반 가능

조기 진단 시 보조기 치료와 운동 치료가 중요합니다.

3. 퇴행성 후만증

중/장년층, 특히 여성에게서 흔하게 발견됩니다.

-디스크 퇴행 

-척추 주변 근육/인대 약화

-골다공증으로 인한 압박 골절

이 복합적으로 작용해 발생합니다.

진행 시 보행 불안정, 신경 증상이 동반될 수 있습니다.

4. 선천성 및 기타 원인

-선천적인 척추 형성 이상

-강직성 척추염

-척추 감염/종양

등에 의해 발생하는 경우도 있으며,

비교적 드물지만 정밀 진단이 필수적입니다.

⸻

이런 증상이 함께 나타난다면 주의가 필요합니다

✔ 등이 점점 굽어 보인다

✔ 어깨가 앞으로 말린다

✔ 등·허리 통증이 지속된다

✔ 오래 서 있거나 앉아 있으면 통증이 심해진다

✔ 쉽게 피로해진다

✔ 목·어깨 통증, 거북목이 동반된다

✔ 다리 저림, 감각 이상이 나타난다

✔ 숨이 답답하거나 호흡이 불편하다

이는 척추후만증이 이미 진행 단계에 접어들었을 가능성을 시사합니다.

⸻

정확한 진단이 치료의 출발점입니다

-서울현병원의 척추 진단 시스템

서울현병원에서는

환자의 증상과 생활 패턴을 충분히 고려한 뒤

객관적인 검사 결과를 바탕으로 진단을 진행합니다.